Simone Monnet
Praticienne en Psychothérapie
Lyon Croix-Rousse
simone.monnet.psy@gmail.com
06 10 52 89 00
Etre pleinement soi-même
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Psychothérapie
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Art-thérapie
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Yoga
Ecouter, Accompagner, soutenir
A travers mon approche existentielle et comportementaliste, j’accompagne chaque personne dans son chemin de vie, avec les outils thérapeutiques adaptés.
Blocage
Dépasser ce blocage pour vivre pleinement.
- Souffrance psychique
- Anxiété & stress
- Dépression
- Phobie
Perte de sens
Se redonner un horizon, à la fois pour le présent et le futur.
- Vie personnelle
- Relationnel & affectif
- Professionnel
- Décrochage scolaire
Trouble
Définir la cause du trouble, mettre les bons mots dessus et la travailler.
- Alimentaire
- Relationnel & Affectif
- Du sommeil
- De l’apprentissage
Evènement
Etre acompagné(e) lors d’un évènement traumatique et le surmonter.
- Harcèlement
- Maladie
- Deuil
- Séparation
- Agression
- Accident
- Burn-out
Adultes – Adolescents – Enfants
Vous épanouir dans votre vie personnelle et relationnelle
Je propose 3 axes de thérapie selon vos besoins et motivations.
Psychothérapie
La parole
A travers un dialogue bienveillant et sans jugement, trouvons ensemble la démarche thérapeutique adaptée à vos besoins.
L'art-thérapie
L’expression artistique
Grâce au mécanisme de la projection, l’art facilite l’expression de ce qui nous encombre et favorise notre élan vital.
Yoga
Le corps
Le yoga nous permet d’habiter pleinement notre corps. Nous sommes si souvent “en dehors de notre corps” occupés à tant de choses. Les postures nous aident à vivre »l’ici et le maintenant », la respiration nous permet de dompter notre mental qui lui aussi est si souvent “ailleurs”.
Qui-suis-je ?
Nous sommes des êtres de relation dans un monde souvent trouble. « Une main tendue » peut changer le cours des évènements dans la vie d’une personne.
Simone Monnet
Autant dans mon parcours d’enseignante que par la suite, dans mes différentes formations et lors de stages, j’ai orienté mes connaissances ainsi que mes compétences vers les domaines de la relation d’aide, de l’accompagnement et de la thérapie.
Diplômes :
- 2020 : Diplôme de Praticienne en psychothérapie (Aix-en-Provence)
- 2011 : Certificat d’Art-thérapeute (Arles)
- 2006 : Professeur certifié de Yoga (Paris)
- 1991 : Capes, Professeur d’anglais (en lycée, université populaire et milieu carcéral)
Formations :
- 2013 : Sensibilisation à l’écoute Carl Rogers (Paris)
- 2012-2013 : Accompagnement des malades (Paris)
- 2010-2011 : Accompagnement des malades (Allemagne)
Langues courantes :
- Français
- Anglais
- Allemand
Déroulement d’une séance
Possibilité de séances à distance (visio)
Séance Psychothérapie
Description : La première séance est un espace de rencontre bienveillant et inconditionnel, permettant d’échanger autour de votre contexte et de vos demandes. De ce premier échange découlera la direction thérapeutique à prendre ensemble et de ce qui vous convient le mieux en termes de rythme et modalités.
Durée : 1h (40 min Adolescents et enfants)
Tarif : 60 euros (40 euros Adolescents et enfants). Au contraire de la sécurité sociale, certaines mutuelles prennent en compte quelques séances, ceci étant dit, le tarif d’une séance ne doit pas être un frein à votre démarche d’accompagnement.
Séance Art-thérapie
Description : L’art permet de s’exprimer, de se libérer autrement qu’avec les mots. La vie intérieure s’exprime et se matérialise sur le support. Ce processus artistique peut déclencher la parole tout comme favoriser la prise de conscience. L’art ouvre un ailleurs, un nouveau « champ des possibles » de façon fluide et (re)créative.
Durée : 1h30
Tarif : 70 euros
Séance Yoga
Description : A travers un enchainement de postures, la séance de yoga permet de se réapproprier son corps. Le sujet s’ancre dans le sol, dans l’ici et le maintenant. La psyché s’apaise, les mouvements de l’esprit et du corps convergent, les différentes respirations calment le mental.
Durée : 1h
Tarif : 20 euros